Vorbeugen ist besser als heilen – dieser Grundsatz gilt in der Medizin seit jeher. Eine Option, verschiedenen Krankheiten vorzubeugen, ist, das Immunsystem zu stärken, sodass Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger keine Chance haben, im Körper Schaden anzurichten. Dabei setzen immer mehr Menschen auf die Heilkraft der Natur und zwar in Form von praktischen Nahrungsergänzungsmitteln.
Holunderbeeren enthalten viele wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide außerdem Vitamin A und C. Diese Antioxidantien helfen dabei, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und die Zellen somit vor Schäden zu schützen. Auch das Immunsystem profitiert hiervon. Denn dank der Vitamine und Antioxidantien kann es effizienter arbeiten. Das bedeutet einerseits, dass die Abwehrkräfte gestärkt und damit Erkrankungsrisiken reduziert werden. Andererseits kann das Immunsystem eingedrungene Krankheitserreger besser bekämpfen und so den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Beispielsweise werden Dauer und Schwere von Symptomen spürbar verringert.
Die Verarbeitung von Holunderbeeren erfordert Zeit und vor allem den Zugang zu frischen Holunderbeeren, den nicht alle Menschen haben. Alternativ gibt es Nahrungsergänzungsmittel, in denen die Inhaltsstoffe des Holunders in konzentrierter Form verfügbar sind.
Wer Holunder in Form von Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchte, findet eine Auswahl an verschiedenen Produkten mit Holunderextrakt. Hierbei handelt es sich um Holunder in hochkonzentrierter Form, in dem die wertvollen Inhaltsstoffe noch enthalten sind. Besonders praktisch sind Holunderkapseln. Sie lassen sich einfach, jederzeit und überall einnehmen. Die Dosierung ist kinderleicht und stets präzise. Holunderkapseln sind geschmacksneutral und eignen sich daher auch für Anwender, die den intensiven Geschmack von Holunderbeeren nicht unbedingt mögen, aber dennoch von den positiven Wirkungen des Holunders profitieren möchten.