Schwarzer Holunder kann antiviral wirken
Schwarzer Holunder kann antiviral wirken Wie sich Viren im Körper vermehren und warum Holunder bei ihrer Abwehr hilft Holunder gegen Viren – wie genau funktioniert das? Viren können sich nicht selbstständig fortpflanzen. Sie müssen dazu erst eine Wirtszelle befallen und ihr Erbmaterial in diese Zelle einbringen. Dadurch ist die Wirtszelle gezwungen, mithilfe ihrer eigenen Zellmaschinerie […]
Roter Holunder, schwarzer Holunder – wo liegt der Unterschied?
Roter Holunder, schwarzer Holunder – wo liegt der Unterschied? Verwandt, aber keine Doppelgänger: Roter und schwarzer Holunder im Vergleich Schwarzer Holunder (Sambucus nigra) erfreut sich als Wildobst und potentes Naturheilmittel großer Beliebtheit. Doch nur wenige Menschen kennen seinen engen Verwandten, den roten Holunder (Sambucus racemosa), auch Traubenholunder oder Bergholunder genannt. Beide Pflanzen sind in Mitteleuropa […]
Holunder bei ersten Symptomen anwenden
Holunder bei ersten Symptomen anwenden Bei Erkältungen und Fieber: Heilpflanze Holunder wirkt in der Anfangsphase optimal Bei Erkältungen und grippalen Infekte sind meist keine schweren Geschütze erforderlich. Auch natürliche Heilmittel können dazu beitragen, sich rasch wieder besser zu fühlen. Vor allem die Holunderpflanze enthält viele Stoffe, die das Immunsystem aktivieren und gegen Bakterien oder Viren […]
10 Gründe für Holunder in der Erkältungszeit
10 Gründe für Holunder in der Erkältungszeit Natürliche Heilkräfte des Holunders machen uns fit für die kalte Jahreszeit Husten, Schnupfen und Heiserkeit werden in den Herbst- und Wintermonaten gerne einmal zu Dauerbegleitern. Doch mit Holunder können wir Erkältungsviren ein Schnippchen schlagen. Denn die alte Heilpflanze unterstützt unsere Gesundheit auf vielfältige Weise: 1. Antivirale Wirkung: Die […]
Holunder: Kraft aus der Natur im Winter nutzen
Holunder: Kraft aus der Natur im Winter nutzen Winter ist Erkältungszeit – Holunder kann die Abwehrkräfte stärken Heizung statt Klimaanlage, Daunenjacke statt Badehose: Kommt der Winter, so kommen auch die typischen grippalen Infekte mit Husten, Schnupfen und Fieber. Es ist zwar nicht die Kälte an sich, die krank macht. Doch im Winter spielen mehrere Faktoren […]
Holunderbeeren als Tee – so klappt es mit der Zubereitung
Holunderbeeren als Tee – so klappt es mit der Zubereitung Wildobst Holunder ist auch als Früchtetee ein Genuss Frische Holunderbeeren haben nur sehr kurz Saison – je nach Standort und Witterung reifen sie zwischen Ende August und Anfang Oktober. „Man kann Holunderbeeren aber gut trocknen und sich so einen Vorrat für die kühle Jahreszeit anlegen“, […]
Wie Holunder bei Erkältung und Grippe wirkt
Wie Holunder bei Erkältung und Grippe wirkt Neue wissenschaftliche Erkenntnisse über Wirkung der Heilpflanze Holunder So unscheinbar der Holunderstrauch wirkt, so sehr haben es seine Blüten und Beeren in sich. Schenkt man der traditionellen Volksmedizin Glauben, soll Holunder eine fiebersenkende, entzündungshemmende, entwässernde und sekretolytische Wirkung haben – was ihn zu einem idealen Heilmittel bei grippalen […]
Tipps für mehr Gesundheit mit Holunder in Herbst und Winter
Tipps für mehr Gesundheit mit Holunder in Herbst und Winter Wie Holunder dabei helfen kann, besser durch die kühle Jahreszeit zu kommen In den dunklen, nasskalten Wintermonaten ist unser Immunsystem besonders gefordert. Denn der Wechsel zwischen eisigen Außentemperaturen und trockener Heizungsluft strapaziert unsere Schleimhäute und macht uns anfälliger für Schnupfen, Husten und Heiserkeit. Durch einfache […]
Holunder als Immunstimulanz
Holunder als Immunstimulanz Wie unser Abwehrsystem funktioniert und warum Holunder die Immunkräfte stärken kann Tag für Tag ist unser Immunsystem einer Vielzahl von Angriffen ausgesetzt. Denn Bakterien und Viren befinden sich überall. Auf Haltegriffen in Bus und Bahn, auf Tastatur und Handy oder in schlecht gelüfteten Büroräumen. Funktioniert das Immunsystem optimal, dann wehrt es Krankheitserreger […]
Mit Holunderblütentee fit für die kalte Jahreszeit
Mit Holunderblütentee fit für die kalte Jahreszeit Grippe im Anflug? So stärken Sie mit Holunderblütentee oder Holunder-Extrakt Ihr Immunsystem Winterzeit ist Erkältungszeit: Spätestens ab den ersten Frostnächten greifen grippale Infekte wieder vermehrt um sich. Höchste Zeit, den Körper bei der Abwehr der Krankheitserreger zu unterstützen – zum Beispiel mit einer täglichen Tasse Holunderblütentee. Schon unsere […]