Holunder – Antrieb für den Stoffwechsel
Holunder – Antrieb für den Stoffwechsel Der Stoffwechsel freut sich über Ballaststoffe, Mineralien und mehr – dank Holunder Durch Stress, mangelnde Bewegung oder eine ungesunde Ernährung kann der Stoffwechsel träge werden und aus der Balance geraten. In solchen Momenten ist es wichtig, dem Körper die richtigen Nährstoffe zuzuführen, um die Stoffwechselprozesse wieder in Schwung zu […]
Welche Wirkung haben Holunder Kapseln?
Welche Wirkung haben Holunder Kapseln? Holunderkapseln als praktisch Alternative für unterwegs In der Volksmedizin ist der Schwarze Holunder seit Jahrhunderten als „lebendige Hausapotheke“ bekannt, deren Beeren und Blüten die Symptome von Erkältungen lindern, das Immunsystem unterstützen und auch darüber hinaus eine Vielzahl positiver Effekte auf die Gesundheit haben. Einige der günstigen Auswirkungen des Holunders sind […]
Holunder: Medizinische Verwendung
Holunder: Medizinische Verwendung Lebendige Apotheke aus der Natur Anthocyane, Ballaststoffe, Polyphenole und Vitamine: Kaum ein anderes Wildgewächs in unseren Breiten ist so reich an Gesundheit und Wohlbefinden zuträglichen Inhaltsstoffen wie der Schwarze Holunder (Sambucus nigra). Schon zu Urgroßmutters Zeiten galt der in der hiesigen Landschaft verbreitete Holunderstrauch als „lebendige Apotheke der Natur“ und diente zur […]
Schwarzer Holunder: Kennen Sie schon seine Besonderheiten?
Schwarzer Holunder: Kennen Sie schon seine Besonderheiten? Gesund & lecker für Mensch und Tier Bei einem ausgedehnten Spaziergang durch die Natur kommen Sie automatisch an dem einen oder anderen Holunderbusch vorbei. Mit seinen üppigen, cremeweißen Doldenblüten, die zwischen Mai und Juli einen süßlichen Duft versprühen, ist der in unserer Kulturlandschaft verbreitete Schwarze Holunder (Sambucus nigra) […]
Beeinflusst Lagerung die Wirkstoffe im Holunder?
Beeinflusst Lagerung die Wirkstoffe im Holunder? Wie sich Holunder richtig aufbewahren lässt Anthocyane, Flavonoide, Phenolsäuren und Vitamin C: Holunder ist eine echte Powerpflanze und steckt von den Blüten bis zu den Beeren voller kostbarer Wirkstoffe, die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zuträglich sind. Damit diese wertvollen Verbindungen nach dem Sammeln erhalten bleiben und ihre […]
Ist Rotwein gesund? Darum ist Holunder gesünder
Ist Rotwein gesund? Darum ist Holunder gesünder Holunder als Alternative zu Rotwein Genießen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun? Das hört sich fast zu schön an, um wahr zu sein, doch mit Rotwein soll genau das möglich sein. Dem roten Rebensaft werden schon seit Generationen gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. So soll der maßvolle Genuss von […]
Anthocyane und ihre Wirkung im Holunder
Anthocyane und ihre Wirkung im Holunder Sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften Schwarzer Holunder ist ein Geschenk der Natur. Seine Beeren und Blüten sind nicht nur ein Genuss für alle Sinne, sondern enthalten auch viele kostbare Inhaltsstoffe, die unserer Gesundheit auf verschiedene Weise zugutekommen. Besondere Aufmerksamkeit verdienen die zu den Flavonoiden gehörenden Anthocyane. Die sekundären Pflanzenstoffe […]
Bekannte Mythen rund um den Holunder
Bekannte Mythen rund um den Holunder Holunder als Schutzbaum für Haus und Hof, in Mythen, Geschichten und Filmen Seit Jahrhunderten verehren die Menschen den Holunderstrauch. Neben den vielen positiven Wirkungen der Pflanze auf Gesundheit und Wohlbefinden sind es vor allem die Mythen und Legenden rund um den Holunder, die zu dieser Verehrung beigetragen haben. Der […]
Holunderanbau: In der Steiermark wächst der Edelholunder
Holunderanbau: In der Steiermark wächst der Edelholunder Perfekte Bedingungen für den Holunderanbau gibt es in Österreich Die meisten Menschen kennen den Schwarzen Holunder als wildwachsenden Strauch am Rande von Feldern und Wiesen. Dort ist er mit seinen weißen Blüten und später den dunkelvioletten Beeren schon von Weitem zu sehen. Dank seiner zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe ist […]
Steckbrief: Schwarzer Holunder und sein wissenschaftlicher Name
Steckbrief: Schwarzer Holunder und sein wissenschaftlicher Name Die wichtigsten Merkmale und Informationen auf einen Blick Der Schwarze Holunder ist eine faszinierende Pflanze. Mit seinen aromatischen Blüten und Beeren bietet er nicht nur kulinarische Genüsse, sondern hilft dank wertvoller Inhaltsstoffe wie Antioxidantien und Vitamin C verschiedene Beschwerden zu lindern und Infekten vorzubeugen. Darüber hinaus leistet der […]